По време на пандемия – да оцелеем, без да полудеем.

 

Информационната хигиена е не по-малко важна от личната

Пандемията и погрешните схващания, които хората имат са провокирани от безкрайната, разнородна и провокативна информация, която блика от всеки възможен източник. Отричането, осмиването, както и прекаленото безпокойство и страх от реална заплаха е по-скоро вредно и опасно поведение.

„Няма вирус, всичко е конспирация.“ 

Хората с такова мислене или отричат напълно опасността, или признават, че има такава, но тя е незначителна и мерките, които се налагат са провокирани от задни правителствени мисли. Отричайки съществуването на коронавирус, хората не се интересуват от препоръките на Световната Здравна Организация – не спазват необходимата хигиена, не пазят дистанция, не се изолират. И така застрашават себе си и всички останали.

Разсъждавайки по този начин, те придобиват известна илюзия за контрол над ситуацията.

„Положението е много по-страшно, не ни казват цялата истина.“

Информационната хигиена е не по-малко важна от личната

Авторите на подобни твърдения обичат драматичното съдържание и експертно разказват, че Ванга вече е предсказала настоящата ситуация и те вече знаят за „кървавия“ изход от нея. Често това поведение е желание за краткосрочна власт, да почустват превъзходство, да привлекат внимание. Съобщават шокиращата си истина с ярки и тържествени емоции, за да видят паниката в очите на другите и да кажат победоносно: „Аз нали ти казах!“

За съжаление този нечистоплътен и много опасен път са поели много информационни канали. Провокирането на панически настроения отнемат от енергията на хората. В стресово състояние човек изключва логическото си мислене и стартира механизъм за елементарно оцеляване.

Лечението на парализиран от тревогата мозък в критична и динамична ситуация може да бъде само адекватна и достоверна информация. Със сигурност ни предстоят много трудни месеци, но да се живее с мисълта за края на света не е най-удачният план да се премине през бурята.

„Ограничават свободата ни, ние сме под домашен арест!“

 

Информационната хигиена е не по-малко важна от личната

На това мнение са хората, които мислят, че някой нарочно и неоснователно ги принуждава да стоят в изолация. Някой е виновен за проблемите и трудностите, които изпитват в момента. Такава е психологията на тези хора – ако трябва да отидат на работа в час пик ще са недоволни, че не могат да си останат вкъщи по пижама, но ако някой им каже, че трябва да останат у дома ще хукнат навън. Малко инфантилно поведение – хората с това мислене не се опитват да се адаптират към обстоятелствата, а очакват обстоятелствата да се адаптират към тях. Постоянно планират как да заобиколят правилата, да заблудят всички и да отидат на разходка. Не приемат и отказват да се съобразят с наложените ограничения. Редовно и напоително поддържат имиджа си на бунтар в социалните мрежи. Не е невъзможно, но определено ще е трудно на такъв човек да му се обясни, че трябва да се изолира, да отложи пътуването си и да не се събира с приятели. И това не е нечия прищявка, а заради собствената му безопасност.

Спазването на правила само, за да се избегнат наказания показва колебливото отношение към пандемията. Затова наистина е важно да се спазва информационна хигиена. Стреса и паниката могат да нанесат много повече вреда от самия вирус.

 

Прочетете още: Смехът е вреден за болестите 

7 тайни стратегии за справяне с „трудните“ шефове

7 тайни стратегии за справяне с „трудните“ шефове

Труден шеф в професионалния живот си е мъчително изпитание. Ежедневните усилия да направите този човек щастлив докарва много стрес и разочарование на самите вас. Все пак има няколко тайни стратегии, с които може би ще успеете да намерите общ език с този злодей....

Хормон на щастието – как да стимулираме серотонин

Хормон на щастието – как да стимулираме серотонин

Хормон на щастието е регулатора на настроението и паметта, затова трябва да се стремим да повишим нивата му.  Какво е серотонин и какви са функциите му Серотонинът е невротрансмистер, синтезиран от нашето тяло или произведен директно от него, на нивото на стомашно -...

Кървене от носа при децата – причини и лечение

Кървене от носа при децата – причини и лечение

Кървенето от носа при деца, наричано още епистаксис, е много често срещана ситуация, която в повечето случаи не трябва да притеснява родителите. Въпреки че кръвта може да е много, това не е притеснително. Кървенето от носа рядко е признак за сериозен здравословен...

Факти за Риана – най-богатата певица в света

Факти за Риана – най-богатата певица в света

Риана е една от най-влиятелните певици на 21-ви век. Робин Риана Фенти е на 33 години. Родена е на 20 февруари 1988 г. в Сейнт Майкъл, Барбадос. Баща й има ирландско-барбадоски произход, а майка й афро-гаянски. Родителите й се развеждат, когато Риана е на 14 години. ...

Как да помогнете на детето си да избере професия

Как да помогнете на детето си да избере професия

Изборът на професия за повечето ученици е доста трудно решение. Често децата следват пътя си под влияние на приятели, за да бъдат заедно или просто, защото повечето избират тази професия. Може би затова в България има близо 40 000 студенти по икономика, от които по...

Ефектът на Дънинг-Крюгер: Самочувствието на глупака

Ефектът на Дънинг-Крюгер: Самочувствието на глупака

Ефектът на Дънинг-Крюгер е вид когнитивно изкривяване, при което хората вярват, че са по-умни и по-способни, отколкото са в действителност. Те нямат уменията, необходими за разпознаване на собствената си некомпетентност. Състояние, което е често срещано в днешно...

Share This