Децата се смеят около 400 пъти на ден, а при хора на 35 броят пада на 15! Животът на възрастните е по-сериозен, но пък като знаем ползите от смеха ще е хубаво да успеем да ги направим поне 20. Може би сте чували шеговитата реплика: „Усмихни се  – това кара другите да се притесняват.“ Усмивката е най-евтиният начин да подобрите външния си вид. Това е най-естествения и ефикасен грим. Усмихвайте се широко, от сърце  –  на себе си, на другите. 

Забавлявайте се ! Ден без смях е изгубен ден. 

 

Влияе ли времето на настроението ? Разбира се  – ще кажат повечето. Дори са правени изследвания и те доказват, че слънцето (или липсата му) имат пряка връзка с емоционалното състояние. В северните държави, където зимата е почти вечна, сезонното афективно разстройство е широко разпространен синдром. Лечението, което психолозите препоръчват е пациентите да седят в люлеещ се стол с часове, докато са изложени на силна неонова светлина. Това звучи  зловещо, но хората там нямат друг избор. Eто ви една причина да се усмихнете – не сте от северния полюс. И никога повече не се оплаквайте, когато времето малко се развали.

Ако сутрин си вземате душ, не забравяйте да пеете. Ако не ви се пее, помислете си какъв късметлия сте, че имате възможността за сутрешния душ. Според мълвата Луи XIV се е къпел веднъж годишно. Каква е поуката? Вие сте по-добре от крал и дори не го знаете. 

 

   От книгата на Анджело Родафинос

   “ Идиотите са непобедими…и винаги успяват да ни съсипят деня“

Човек, който винаги се смее може да е глупав, но никога нещастен ! 

Декоративен скандинавски мъх – красива свежест от природата

Декоративен скандинавски мъх – красива свежест от природата

Интериорното озеленяване с натурален скандинавски мъх е истинска връзка с природата. Това естествено растение е защитен вид, което вирее в планински и горски райони в северния полярен кръг. Расте бавно, с около 0,5 см годишно. Предварителната обработка на...

8 неща, които прави тялото ни по време на сън

8 неща, които прави тялото ни по време на сън

Тялото се нуждае от адекватен сън всяка нощ, за да функционира правилно и да поддържа здравето ни. Идеалният случай е около 7-8 часа, през които се случват няколко неща с тялото и ума ни.  1. Температурата на тялото се понижава В отпуснато състояние, тялото не се...

Майонезата – най-вкусното и ефикасно лечение за косата

Майонезата – най-вкусното и ефикасно лечение за косата

Майонеза за коса наистина се оказва най-вкусното решение за красива и здрава коса. Включването й в процедурите за коса може да звучи странно за някои от вас, но истината е, че тя е безценна. Всички експерти по красота се кълнат в способността на майонезата да преви...

Кафето променя структурата на мозъка

Кафето променя структурата на мозъка

Кафето, консумирано ежедневно, може да промени обема на сивото вещество в мозъка, според ново проучване. Авторите на това изследване са установили, че консумацията на кофеин не оказва никакво влияние върху качеството на съня. Това изцяло противоречи на всеобщото...

Share This