Джинджифил – доказаните здравословни ползи

Противовъзпалителни свойства

Подутите стави ограничават движенията и причиняват силна и хронична блока. Веществото в джинджифила, което според изследователите намалява възпалението, се нарича джинджерол и се съдържа в големи количества в корена.

Проучвания са установили, че джинджифилът е толкова ефективен, колкото ибупрофена за намаляване на болките в ставите. Болката се облекчава като се приложи локално джинджифилов крем или мехлем.

Подобрено храносмилане

Джинджифилът подобрява храносмилането по няколко начина. Облекчава сутрешното гадене на бременни жени. Помага за отпускане на тесни черва, има газогонни свойства и облекчава подутия корем. Повишава способността на организма да абсорбира хранителните вещества, което подобрява здравословното състояние като цяло. Стимулира секрецията на стомашните сокове и го защитава от язви. Подобрява храносмилателната система и помага за по-бързо усвояване на важни хранителни вещества.

Отслабване

Добавянето на джинджифил към ежедневната ви диета може значително да ускори отслабването. Помага за по-бързото изгаряне на калории и задвижва метаболизма на тялото, така че храната да се усвои напълно между храненията. Играе съществена роля при изгарянето на мазнини, храносмилането на въглехидратите и отделянето на инсулин. Подтиска апетита, като в същото време осигурява необходимата енергия и тонус.

Джиджифилът е Чудесен за кожата

Не е задължително да го прилагате локално, за да се види резултат. Фактът, че джинджифилът е изключително добър за храносмилането, има пряка връзка с вида на кожата. Храната, която се задържа прекалено дълго в храносмилателната система може да предизвика странични токсични ефекти, които се проявяват като псориазис, екзема и акне. Джинджифилът може да служи и като антисептик за малки порязвания и ожулвания.

Контролира кръвната захар

Диагноза диабет се поставя все по-често, защото много хора дори не си дават сметка колко захар консумират. Тя се крие в огромни количества в много опаковани храни. Изследване е доказало, че при хора с диабет тип 2, само 2 грама джиджифил на прах на ден понижава нивата на кръвната захар на гладно с 12%. Стабилизираната кръвна захар намалява риска от сърдечни заболявания. 

Бори се с инфекцията

Чудесен за ежедневна употреба, понижава риска от инфекции, ефективен срещу възпалителни заболявания на венците като гингивит и пародонтит, противопоставя се на респираторни инфекции. Със сигурност укрепва имунната система. Стартирайте деня с настърган джинджифил, мед и лимон, добавете парченца от него към чая или си направете джинджифилови бисквитки. Под каквато и да е форма, консумацията на джинджифил е полезен за здравето, тонуса и фигурата. 

Рисунки на глухи ученици се превърнаха в уникална модна колекция

Рисунки на глухи ученици се превърнаха в уникална модна колекция

Главният редактор Джентиан Минга и модният дизайнер Мирела Нурс на албанско списание създадоха вдъхновяващ и специален моден проект.  Нурс превърна рисунките на глухи ученици от Тирана в красива модна колекция. Творбите на децата са отпечатани върху вълна и коприна,...

Лесна красота със сода за хляб

Лесна красота със сода за хляб

Содата за хляб, известна още като натриев бикарбонат, е едно многофункционално вещество. Използва се за печене, пиене и почистване. Но има много лесно и полезно приложение за косата, кожата и тялото.  1. Помага за лечение на акне, премахване на пъпки и черни точки...

Фестивалите по света – цветни и забавни

Фестивалите по света – цветни и забавни

Фестивалите по света са цветни и изпълнени с живот тържества, които сплотяват хората и предизвикват неповторими емоции. Денят на мъртвите, Мексико  Един привидно страшен фестивал може да бъде много весел, пъстър и забавен. Въз основа на древните вярвания Денят на...

Храни против стареене, които придават блясък и чистота на кожата.

Храни против стареене, които придават блясък и чистота на кожата.

Остаряването е естествен процес, който не трябва да ни плаши, а да го приемаме като красива част от живота. Някои ефекти от стареенето обаче могат да оставят неприятни спомени по отминалата младост - особено когато става дума за кожата на лицето. Щетите от свободните...

Знамената по света – история и символика

Знамената по света – история и символика

Знамената по света, цветовете и символите по тях са част от историята на всяка държава. Може да си мислите, че няма кой знае какво да се знае за знамената освен на коя държава принадлежат, но те могат да бъдат много по-сложни и интересни. Знамето на Непал е...

Интересни факти за модата и облеклото

Интересни факти за модата и облеклото

Интересни модни факти за нещо, което е старо почти колкото света има в изобилие. През вековете различни модни стилове идват и си отиват и след няколко години отново се завръщат в магазините. Някои хора изобщо не се съобразяват с модните закони и се обличат по свои...

Share This