Джинджифил – доказаните здравословни ползи

Противовъзпалителни свойства

Подутите стави ограничават движенията и причиняват силна и хронична блока. Веществото в джинджифила, което според изследователите намалява възпалението, се нарича джинджерол и се съдържа в големи количества в корена.

Проучвания са установили, че джинджифилът е толкова ефективен, колкото ибупрофена за намаляване на болките в ставите. Болката се облекчава като се приложи локално джинджифилов крем или мехлем.

Подобрено храносмилане

Джинджифилът подобрява храносмилането по няколко начина. Облекчава сутрешното гадене на бременни жени. Помага за отпускане на тесни черва, има газогонни свойства и облекчава подутия корем. Повишава способността на организма да абсорбира хранителните вещества, което подобрява здравословното състояние като цяло. Стимулира секрецията на стомашните сокове и го защитава от язви. Подобрява храносмилателната система и помага за по-бързо усвояване на важни хранителни вещества.

Отслабване

Добавянето на джинджифил към ежедневната ви диета може значително да ускори отслабването. Помага за по-бързото изгаряне на калории и задвижва метаболизма на тялото, така че храната да се усвои напълно между храненията. Играе съществена роля при изгарянето на мазнини, храносмилането на въглехидратите и отделянето на инсулин. Подтиска апетита, като в същото време осигурява необходимата енергия и тонус.

Джиджифилът е Чудесен за кожата

Не е задължително да го прилагате локално, за да се види резултат. Фактът, че джинджифилът е изключително добър за храносмилането, има пряка връзка с вида на кожата. Храната, която се задържа прекалено дълго в храносмилателната система може да предизвика странични токсични ефекти, които се проявяват като псориазис, екзема и акне. Джинджифилът може да служи и като антисептик за малки порязвания и ожулвания.

Контролира кръвната захар

Диагноза диабет се поставя все по-често, защото много хора дори не си дават сметка колко захар консумират. Тя се крие в огромни количества в много опаковани храни. Изследване е доказало, че при хора с диабет тип 2, само 2 грама джиджифил на прах на ден понижава нивата на кръвната захар на гладно с 12%. Стабилизираната кръвна захар намалява риска от сърдечни заболявания. 

Бори се с инфекцията

Чудесен за ежедневна употреба, понижава риска от инфекции, ефективен срещу възпалителни заболявания на венците като гингивит и пародонтит, противопоставя се на респираторни инфекции. Със сигурност укрепва имунната система. Стартирайте деня с настърган джинджифил, мед и лимон, добавете парченца от него към чая или си направете джинджифилови бисквитки. Под каквато и да е форма, консумацията на джинджифил е полезен за здравето, тонуса и фигурата. 

Знамената по света – история и символика

Знамената по света – история и символика

Знамената по света, цветовете и символите по тях са част от историята на всяка държава. Може да си мислите, че няма кой знае какво да се знае за знамената освен на коя държава принадлежат, но те могат да бъдат много по-сложни и интересни. Знамето на Непал е...

Интересни факти за модата и облеклото

Интересни факти за модата и облеклото

Интересни модни факти за нещо, което е старо почти колкото света има в изобилие. През вековете различни модни стилове идват и си отиват и след няколко години отново се завръщат в магазините. Някои хора изобщо не се съобразяват с модните закони и се обличат по свои...

Странните суеверия по света

Странните суеверия по света

Суеверие е да вярваш в свръхестествени сили, знаци и случки. Инстинктивно кръстосваме пръстите на ръцете, на краката и на каквото друго можем, винаги когато имаме нужда от малко допълнителен късмет. Много от ритуалите звучат странно, но по света има достатъчно много...

Модата имаше нужда от рестарт много преди пандемията

Модата имаше нужда от рестарт много преди пандемията

Било е лъжа. Модата – като бизнес е красива и опияняваща, не всичко свързано с нея, но по-голямата част и икономическата криза, която коронавируса причини още повече показа тази истина. От години, дизайнерите въртят странни облекла, които измъчват въображението и не...

Направи си натурален домашен скраб за тяло

Направи си натурален домашен скраб за тяло

Скрабът отстранява мъртвите кожни клетки от повърхността на тялото и е препоръчително да се използва не повече от 3 пъти седмично. Домашният скраб, приготвен с натурални продукти гарантира пълно почистващо, подхранващо и възстановяващо действие. Кръвообръщението се...

Кой слънцезащитен продукт е подходящ за вас?

Кой слънцезащитен продукт е подходящ за вас?

Малко излагане на слънце всеки ден със сигурност е полезно за здравето, но при по-продължително стоене под слънчевите лъчи задължително трябва да се защитите. Много слънцезащитни продукти съдържат вредни химикали, а някои от тях не са толкова ефективни, колкото трябва...

Share This