Кучето у дома идва с куп предимства пред всяка друга техника за намаляване на стреса.

Ако не харесвате животните или сте твърде заети, за да се грижите правилно за него, изобщо не четете по-надолу. Вероятно сте намерили друг начин за борба със стреса.

Как наличието на домашен любимец може да помогне, за да се чувствате по-малко стресирани?

 

куче у домаПодобрява настроението ви, пречи на самотата и дава безусловна любов

Ако обичате животните, практически е невъзможно да останете в лошо настроение за дълго, когато чифт любящи очички се срещнат с вашите. Не може да останете равнодушни на щастливото махане с опашка и на безкрайните целувки, които получавате от кучето си.

Домашният любимец може да бъде до вас по начин, по който хората не могат. Самото присъствие до вас е достатъчно да елиминира отрицателните мисли, които неизбежно всеки човек има понякога. Компанията на кучето има успокояващ и положителен ефект върху вашето настроение. Само факта, че сте в една и съща стая е достатъчен. Кучето може и да е по-добрият събеседник , може тактично да мълчи, да пази тайни и да ви изслушва. И в повечето случаи ще ви разбере по-добре и от човек. 

 

Подпомага контрола на кръвното налягане, намалява риска от сърдечен удар

Може и да не ви звучи разумно, но е вярно. Въпреки че, АСЕ-инхибиторите обикновено имат ефект при хипертонията, те не са толкова ефективни за контрол на скоковете на кръвното налягане при стрес и напрежение. Редица проучвания са доказали, че хипертоници нормализират кръвното си налягане без лекарства, когато са заобиколени от кучета.

куче у домаКучето насърчава движението, а движението е здраве

Няма никакво значение дали разхождате кучето си, защото то има нужда от това или истински се наслаждавате на разходката. По-заседналия начин на живот определено води до затлъстяване, по-голям риск от сърдечен удар и диабет. Дългите разходки и играта с домашния любимец значително намаляват този риск.
Хората, които обичат животните дори предпочитат компанията на кучето си в разходките, както и общуването с други собственици на домашни любимци. Просто темите на разговор са по-приятни, не напрягат и съответно имат полза върху стреса.
 
 
 
 

куче у домаКучето у дома може да намали стреса дори повече от хората

 
Когато имаме проблем, в никакъв случай не се отрича ефекта от разговор с добър приятел, който също се очаква да е добър слушател. Но и прекараното време с домашния любимец може да подейства също толкова успокояващо, а не рядко и с по-голяма сила.
Според проучване, при извършване на стресова задача, хората са изпитвали по-малко стрес, когато кучето е с тях, отколкото близък приятел и роднина. До известна степен това може да се дължи на факта, че домашните любимци не критикуват и не ни съдят. Те просто ни обичат.
 

Кучето като домашен любимец не е за всекиКуче у дома

Това си е допълнителна работа и отговорност, което за хора с много ангажименти и липса на време може да има обратен ефект в борбата със стреса. Въпреки това, за повечето хора ползите от домашния любимец значително надвишават недостатъците. За останалите приемаме, че не обичат животните.

Един пухкав и всеотдаен най-добър приятел ще намали стреса в живота ви.

Прочетете още: Преди да осиновите куче

Манго – основателните причини да е „Кралят на плодовете“

Манго – основателните причини да е „Кралят на плодовете“

Мангото е от онези супер храни, които осигуряват пълноценно хранене, предотвратяват болести и имат страхотен вкус. Може да се консумира на кубчета, сушен, като пюре, сок или като тропически вкус към салатата. Мангото е пълно с пребиотични диетични фибри. Пребиотиците...

7 здравословни билки и подправки от Югоизточна Азия

7 здравословни билки и подправки от Югоизточна Азия

Билки и подправки са част от традиционната медицина в Азия от хилядолетия. Всичко, което слагаме в устата си, има ефект върху здравето ни. Кофеинът стимулира нервната система, сините сливи могат да оправят запека, а ябълковият сок се бори с диарията. Това са домашните...

10 маски за лице против бръчки, които трябва да опитате у дома

10 маски за лице против бръчки, които трябва да опитате у дома

От маски за лице против бръчки обикновено започваме да се вълнуваме след 25-тата година и тази мания продължава да расте, докато бръчките се задълбочават. Днес е трудно да се намери жена, която да не се притеснява от преждевременното стареене. Но има някои невероятни...

Напитка срещу болка в коленете и ставите

Напитка срещу болка в коленете и ставите

Болка в ставите не трябва да се пренебрегва, защото стресира тялото и причинява дегенерация на ставната тъкан. Причина за болката може да е претоварване, артрит, загуба на костна плътност и нараняване, хранителен дефицит или да е следствие от вирусно заболяване. Има...

3 начина да общувате по-директно

3 начина да общувате по-директно

Научете се да общувате по-напористо, по-директно, с ясни въпроси и не приемайте увъртане за отговор.  1. Научете се да казвате "НЕ" Напористите комуникатори отстояват своите убеждения и чувства, дори когато са предизвикани. Компромисът е жизненоважен елемент за...

Улично изкуство, което допълва природата и създава настроение

Улично изкуство, което допълва природата и създава настроение

Улично изкуство, което по някакъв начин си взаимодейства с природата привлича вниманието и предизвиква усмивки. Всички обичаме такова изкуство, когато е направено по умен и естетичен начин. Имаме списък с 40 брилятни примера за красиво взаимодействие на уличното...

Share This